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Un programme sur mesure

Trouvez la formule qui est la plus adaptée à vos objectifs
Gain de poids, Pertes de poids, Amélioration de la condition physique et de la Gym Prévention et Pathologies chroniques (coach EFFORMIP).

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Coaching forme et santé
Formule individuelle
1 SÉANCE
(À l'unité)
30€

  • Maison / Salle de sport / Extérieur :

    • 1h de coaching

    • 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif

    • Explications du programme

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Formule individuelle
SUIVI 3 MOIS
(76€/ mois)
228€

  • MAISON / SALLE DE SPORT / EXTÉRIEUR :

    • 1h de coaching / semaine

    • 1 plan d’entraînement personnalisé à 100% et élaboré en fonction de votre objectif (1 ou 2 programmes possibles selon l’évolution)

    • Des conseils nutritionnels adaptés selon vos besoins

    • Contacts et suivi via mails (bilan de votre part chaque semaine, questions…)

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Formule individuelle
SUIVI 10 MOIS
(72€/ mois)
720€

    • MAISON / SALLE DE SPORT / EXTÉRIEUR :

      • 1h de coaching / semaine

      • 1 plan d’entraînement personnalisé à 100% et élaboré en fonction de votre objectif (1 ou 2 programmes possibles selon l’évolution)

      • Des conseils nutritionnels adaptés selon vos besoins

      • Contacts et suivi via mails (bilan de votre part chaque semaine, questions…)

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Formule individuelle
10 Séances
(20€ l'unité)
200€

    • Maison / Salle de sport / Extérieur

      • 10h de coaching (1h/semaine)

      • 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif

      • Explications du programme

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Formule de groupe
Maximum 6 pers.
(*10€/ personne ajoutée)
20€ *

  • Maison / Salle de sport / Extérieur :

    • 1h de coaching

    • 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif

    • Explications du programme

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