Un programme sur mesure
Trouvez la formule qui est la plus adaptée à vos objectifs
Formules
Coaching forme et santé
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Maison / Salle de sport / Extérieur :
• 1h de coaching
• 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif
• Explications du programme
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MAISON / SALLE DE SPORT / EXTÉRIEUR :
• 1h de coaching / semaine
• 1 plan d’entraînement personnalisé à 100% et élaboré en fonction de votre objectif (1 ou 2 programmes possibles selon l’évolution)
• Des conseils nutritionnels adaptés selon vos besoins
• Contacts et suivi via mails (bilan de votre part chaque semaine, questions…)
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MAISON / SALLE DE SPORT / EXTÉRIEUR :
• 1h de coaching / semaine
• 1 plan d’entraînement personnalisé à 100% et élaboré en fonction de votre objectif (1 ou 2 programmes possibles selon l’évolution)
• Des conseils nutritionnels adaptés selon vos besoins
• Contacts et suivi via mails (bilan de votre part chaque semaine, questions…)
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Maison / Salle de sport / Extérieur
• 10h de coaching (1h/semaine)
• 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif
• Explications du programme
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Maison / Salle de sport / Extérieur :
• 1h de coaching
• 1 plan d’entraînement personnalisé et élaboré en fonction de votre objectif
• Explications du programme